広島県尾道市因島土生町の原山鍼灸接骨院より、日々の診療の中で感じたこと、院からのお知らせなどを綴っていきます。
今日7月26日は、今年の土用の丑の日です。「う」のつく食べ物を食べて夏バテを防ぐというこの風習は、もともと季節の変わり目に栄養のあるものを食べて体をいたわろうという発想から来ています。ここ因島（尾道市）でも、暑さで外は汗ばむのに、冷房で体は冷えるという寒暖差の大きい時期です。特に冷房による冷えは肩こりにつながりやすく、自律神経が乱れて疲れも抜けにくくなります。しっかり食べて、湯船で温まって、冷やしすぎないことが何よりの養生になります。因島土生町の原山鍼灸接骨院では、肩こりや体の重さ・だるさが気になる方のご相談も承っています。
因島も連日厳しい暑さが続いています。この時期は冷房による「冷えすぎ」で首や肩がこわばってしまう方が増えます。屋外との温度差で自律神経が乱れやすいので、湯船にゆっくり浸かる、首元を冷やしすぎないなど、ちょっとした心がけが体の軽さにつながります。だるさや肩こりが気になる方は、お気軽にご相談ください。
このたび、広島県尾道市因島土生町の原山鍼灸接骨院のホームページを開設いたしました。当院の紹介やアクセス情報のほか、この院長日誌でも診療にまつわる話題を発信していきます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
因島土生町にて、原山鍼灸接骨院を開院いたしました。地域の皆さまの健康に寄り添えるよう、一つひとつの施術を丁寧に行ってまいります。